Häufig gestellte Fragen

Ja, eine künstliche Herzklappe verursacht in der Regel ein typsiches Klick-Geräusch, welches zum Teil auch als ein dumpfes 'Pock, Pock' hörbar ist. Dieses Geräusch kann aufgrund der wirklich geringen Lautstärke häufig nicht von anderen Personen wahrgenommen werden, es sei denn, man befindet sich in einer wirklich stillen Umgebung. Im Bett ist das Geräusch recht gut hörbar und angeblich gibt es Menschen, die das als unangenehm emfpinden. Daher mein Rat an dich: Freu dich darauf, den jedes einzelne Klicken der Klappe ermöglicht dein Leben. Letztlich ist es nur eine Einstellungssache wie du darauf reagierst, und als Coach und als glücklicher Mensch mit einer künstlichen Herzklappe kann ich empfehlen, das Klicken lieben zu lernen, denn ohne das, würdest du diese Zeilen hier vermutlich nicht mehr lesen.

Diese Frage hat mich selbst sehr beschäftigt, da ich ein reiner Seitenschläfer bin.

Genau kann ich dir das nicht natürlich beantworten, da Schmerz und Gegebenheiten in diesem Zusammenhang immer individuell sind. Ich habe mich relativ schnell damit abgefunden, dass ich vorerst nur auf dem Rücken liegen kann und so schlafen muss, weil der Schmerz im Brustkorb beim Drehen auf die Seite mich eindrucksvoll daran gehindert hat. Ich glaube nach etwa vier bis fünf Wochen konnte ich so langsam wieder ohne nennenswerte Schmerzen auf der Seite liegen und schlafen.

Ja, ich bin es zumindest geworden und habe überhaupt keinerlei Beschwerden im Brustkorb oder Oberkörper. Das Einzige, was ab und zu ist, dass wenn ich lange auf der Seite liege und den Kopf mit dem Arm stütze (zum Beispiel beim Lesen auf der Couch oder im Bett), spüre ich ein leichtes Ziehen im Bereich vom Brustbein.

Wenn man sich erst einmal daran gewöhnt hat, ist es wirklich kinderleicht und stellt überhaupt keine Einschränkung der Lebensqualität dar. Ich messe den INR Wert nur noch einmal die Woche und passe meine Dosierung dem gemessenen INR Wert an. Mein Soll-INR Wert liegt zwischen 1,8-2,3 INR. Glücklicherweise benötigt man bei einer künstlichen Aortenklappe einen nicht so hohen INR Wert, weil dort sehr viel Blut durchfließt und es aufgrund dessen nicht so schnell zu einer Gerinnung kommen kann.

Zur Dokumentation kann ich dir die App INR Tagebuch sehr empfehlen. Dort kannst du deine INR Werte dokumentieren und einen Dosisplan erstellen. 

Mit dem Messgerät, welches du erhalten wirst, ist das überhapt kein Problem, du benötigst nur einen etwas größeren Tropfen Blut und streifst diesen dann auf dem Teststreifen ab. Kurz danach zeigt dir das Messgerät deinen INR Wert an. Mein INR Wert und meine Dosis unterliegt nur sehr minimalen Schwankungen und ist - völlig unabhängig von dem was ich esse sehr stabil.

Meiner Erfahrung nach nur einen extrem geringen Einfluss, welcher sich bei mir offenbar überhaupt nicht in einer Schwankung des INR Wertes darstellt. Zu Beginn habe ich mir Sorgen gemacht, wie sich der Wert verhält, wenn ich zum Beispiel viel Spinat (reich an Vitamin K) esse, doch nach mittlerweile vier Jahren kann ich dir sagen, dass ich essen und trinken kann, was ich will und was mir schmeckt und das keinen ersichtlichen EInfluss auf den INR Wert bei mir hat. Auf Alkohol verzichte ich schon seit Jahren, nicht wegen der eventuellen Auswirkung auf die Blutgerinnung, sondern weil ich überhaupt keinen SInn darin sehe Nervengift zu trinken.

Sehr viel!

• Gesund ernähren (kein Junkfood, kein Nikotin, kein Alkohol)
• Auf das Gewicht achten und Übergewicht vermeiden
• Regelmäßige Bewegung (Sport nach Rücksprache mit Ärzten)
• Stress und unnötige Belastungen vermeiden
• Ein positives Mindset (Geisteshaltung) entwickeln
• Auf deinen Körper und deine Gesundheit achten, Emotionen und Gefühle achtsam wahrnehmen und diesen Raum geben

Du kannst dich bei weiteren Fragen gerne an mich wenden. Ich werde deine Fragen so gut wie möglich beantworten.

Schreib mir über mein Kontakt Formular.

Weitere häufig gestellte Fragen werde ich nach und nach hier einpflegen.

Sollte dir eine derartige Operation bevorstehen, wünsche ich dir von ganzem Herzen alles Gute und denke immer daran, dass du alleine durch deine Einstellung und dein Handeln einen großen Einfluss auf die Entwicklung und dein gesamtes Leben hast!